Các phương pháp nâng cao mức độ rung động của bạn
Ngày 19 tháng 7 năm 201526
Bài viết của Ashima Gautam
Tôi vẫn có thể nhớ khoảnh khắc lần đầu tiên tôi được biết về mức rung động của con người. Và kể từ đó tôi đã tìm hiểu các phương pháp để nâng mức rung động của tôi. Nhưng nâng cao mức độ rung động của bạn có nghĩa là gì? Tôi sẽ cho bạn biết nó là gì và làm thế nào để nâng cấp nó. Trước hết, chúng ta là gì? Chúng ta là đều là những sinh mệnh năng lượng và tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta là năng lượng. Từ "Rung" đề cập đến trạng thái năng lượng. Bạn, tôi, nước, không khí, chiếc ghế dài bạn đang ngồi, máy tính xách tay trong lòng bạn được tạo thành bởi năng lượng. Không chỉ những sinh vật sống và không sống mà còn là môi trường xung quanh chúng ta. Nhưng nó không kết thúc ở đây. Một điều thú vị nữa là mọi thứ và mọi người đều tỏa ra một mức năng lượng khác nhau. Và mức này liên tục thay đổi theo thời gian. Ví dụ, khi chúng ta bị căng thẳng, chúng ta sẽ giải phóng những rung động thấp và chúng ta thực sự có thể cảm thấy điều đó. Chúng ta cảm thấy bất lực và thất vọng. Mặt khác, khi chúng ta lạc quan, chúng ta giải phóng những rung động tốt hơn cũng ảnh hưởng đến môi trường xung quanh. Chúng ta cảm thấy mạnh mẽ và can đảm để thay đổi mọi thứ bằng sức mạnh ý chí của mình. Chúng ta đang ở trạng thái rung động cao nhất khi chúng ta rất hạnh phúc, biết ơn và yên bình trong tâm trí. Bạn cảm thấy rất nhẹ và tràn đầy năng lượng. Trong thực tế, bạn cảm thấy như ở đỉnh cao của thế giới! Vì vậy, nếu bạn muốn rung động ở mức độ cao nhất của bạn, bạn cần nâng cấp trạng thái rung động của mình.
Khi bạn đã nâng cấp trạng thái rung động của mình, bạn thực sự có thể cảm thấy sự khác biệt. Bạn có thể nhận thấy sự thay đổi /chuyển dịch đột ngột trong nhận thức, ngôn ngữ cơ thể, cách nói và biểu hiện suy nghĩ. Ví dụ, khi bạn đi đến một nhà thờ hoặc đền thờ bạn thấy mình bình tĩnh và yên bình hơn do mức độ rung động cao hiện diện ở đó. Nhưng khi bạn đang ở trong một quán rượu hoặc tại một nơi mà tất cả các rung động thấp tụ tập, bạn bắt đầu bị đau đầu, cảm thấy lo lắng và tệ hơn sau đó. Ngoài ra sau khi ăn các loại thực phẩm rung động cao như rau sống và trái cây, bạn cảm thấy nhẹ hơn và được nâng lên. Nhưng sau khi ăn đồ ăn vặt hoặc bữa ăn nặng, bạn thường cảm thấy lười biếng và rung động thấp xuống. Sự khác biệt có thể tinh tế nhưng nó luôn ở đó. Sự rung động trong thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chúng ta bằng cách ảnh hưởng đến mức rung động của chúng ta. Đừng buồn nếu bạn cảm thấy bạn có độ rung thấp, bởi vì nếu bạn có ý chí, sẽ có con đường cho bạn đi. Không bao giờ là quá muộn. Bạn luôn luôn có thể nâng cấp trạng thái rung động của mình.
Mỗi con người đều muốn tâm trí bình an và điều đó là khả thi với việc nâng cấp trạng thái năng lượng của bạn lên những rung động cao hơn. Tôi sẽ chia sẻ một vài cách có thể giúp bạn thư giãn cơ thể và tâm hồn, có tầm nhìn rõ ràng hơn, yên bình trong trái tim, tâm trạng và môi trường xung quanh hạnh phúc và nâng cấp độ rung của bạn. Chắc chắn việc rung động cao hơn sẽ cải thiện đời sống của bạn!
Thực hành Luật Hấp Dẫn
Tôi chắc rằng mọi người trong số các bạn đều quen thuộc với Luật Hấp Dẫn. Đúng, nó sẽ làm tăng rung động của bạn. Nói một cách đơn giản, luật này cho chúng ta ý tưởng rằng những suy nghĩ trở thành hiện thực. Phật nói, "Điều chúng ta nghĩ, chúng ta trở thành". Rung động của bạn là năng lượng bạn đang đưa vào vũ trụ (có thể là tích cực hoặc tiêu cực). Năng lượng tích cực rung động cao thu hút những thứ bạn muốn, trong khi năng lượng tiêu cực, rung động thấp thu hút những thứ bạn không muốn. Vì vậy, hãy tích cực và lạc quan và thực hành Luật Hấp Dẫn.
Thiền định như một hoạt động thường ngày
Đung. Thiền là cách tốt nhất để nâng cao độ rung động của bạn. Đừng thiền định như một việc bạn phải làm, thay vào đó, biến nó thành một hoạt động thường ngày và thiền định giống như bạn ăn, thở và đi bộ. Thực ra, thiền là thức ăn của linh hồn giống như giấc ngủ là thức ăn của cơ thể. Chúng ta không thể hoạt động bình thường trừ khi chúng ta ngủ ngon. Đó là lý do tại sao, tất cả chúng ta đều cố gắng ngủ đủ giấc bởi vì nó là cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường. Nhưng còn linh hồn chúng ta thì sao? Chúng ta có làm gì cho linh hồn mình không? Trong khi thiền chúng ta hấp thụ năng lượng vũ trụ làm tăng rung động của chúng ta.
Ngừng can thiệp vào chuyện của người khác
Oh yeah! Nâng cao độ rung của bạn bằng cách tránh buôn chuyện về những thứ không phục vụ bạn trong mục đích cuộc sống của bạn. Bắt đầu đọc sách và tài liệu hữu ích thay vì lãng phí thời gian để nói chuyện sau lưng ai đó hay can thiệp vào cuộc sống của họ. Hiểu thực tế là mọi người đều có cuộc sống riêng của họ. Cuộc sống của họ - hành trình của họ - cách sống của họ. Tại sao chúng ta cần phải đau đầu không cần thiết vì họ? Hãy tập trung vào hành trình của bạn và để họ sống theo cách riêng của họ, điều này sẽ dẫn đến việc làm gia tăng sự rung động của bạn.
Thực hành biết ơn
Hãy thực hành việc biết ơn và trân trọng những gì mình có. Biết ơn gia đình bạn có, bạn bè của bạn, tất cả các tiện nghi vật chất, thức ăn trong đĩa của bạn và cơ thể bạn có được như là một ngôi đền để linh hồn của bạn đẩy nhanh quá trình giác ngộ. Hãy dành một chút thời gian ngay bây giờ trong khi đọc. Dừng lại một chút và cảm ơn mọi thứ bạn có một cách thật lòng. Không không, chờ đã, đừng dừng lại ở đây, làm cho nó trở thành một thói quen thường xuyên và bạn sẽ có nhiều điều để biết ơn hơn. Sự biết ơn sẽ luôn giúp bạn nâng cấp độ rung động của mình.
Hãy tử tế từ trái tim của bạn
Sự tử tế luôn luôn nâng bạn lên. Khi bạn làm điều gì đó cho ai đó, điều đó mang lại nụ cười cho đôi môi của bạn và bạn cảm thấy thực sự tốt. Vì vậy, hãy tử tế với mọi người xung quanh bạn và nhờ họ giúp đỡ nếu họ cần. Đưa một cái gì đó cho một người mà anh ta cần nhất nhưng không giúp đỡ với ý định lấy lại thứ gì đó hoặc các phước lành từ họ. Loại trợ giúp đó không bao giờ giúp ích được, đó là ích kỷ và nó làm giảm rung động của bạn. Vì vậy, hãy khiêm nhường và tử tế với vũ trụ.
Tập yoga. Giữ sự năng động
Yoga có sức mạnh để thay đổi nhận thức của bạn. Bạn trở nên tốt hơn. Bạn bắt đầu có một cái nhìn tích cực về cuộc sống như cách bạn thấy mọi thứ thay đổi. Ngoài ra nó giữ cho bạn năng động, mạnh mẽ hơn, khỏe hơn, nhanh hơn và quyết tâm hơn.
Hãy ý thức về mức độ rung động của bạn
Hãy nhận biết sự rung động hiện tại của bạn. Bây giờ hãy kiểm tra trong khoảnh khắc hiện tại bạn cảm thấy thế nào? Bạn có khỏe không Bạn có cảm thấy tốt không? Nếu bạn không cảm thấy tốt, hãy kiểm tra và thay đổi nó. Bởi vì bạn, CHỈ bạn có sức mạnh để thay đổi mức độ rung động của bạn.
Đối xử với mọi người như một linh hồn, không phải như là một mối quan hệ
Khi bạn bắt đầu đối xử với mọi người như một linh hồn trên cùng một hành trình với bạn, bạn cảm thấy nhẹ nhàng. Bạn cởi bỏ gánh nặng của các mối quan hệ. Họ là những người thân yêu của bạn và sẽ luôn như vậy. Đồng thời, nếu bạn đối xử với họ như những linh hồn đồng bào, bạn sẽ có thể làm cho hành trình tâm linh này nhẹ nhàng hơn vì tất cả những thất vọng và đau đớn sẽ không làm bạn tổn thương nữa. Ngoài ra, bạn sẽ nhận thấy sự ấm áp trong các mối quan hệ.
Trở thành nguồn tình yêu vô hạn
Yêu tất cả mọi người mà không có ngoại lệ. Hãy đáng yêu tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, quan trọng nhất là tình yêu vô điều kiện. Gửi rung cảm tình yêu đến những người thân yêu của bạn và tất cả vũ trụ bao gồm cả kẻ thù của bạn. Điều này sẽ thúc đẩy mức độ rung động của bạn.
Nghe theo sự thôi thúc của linh hồn
Mọi linh hồn trên mặt đất này đều có sứ mệnh cụ thể cần hoàn thành. Nhưng khi chúng ta đầu thai xuống đây, chúng ta quên tất cả mọi thứ nhưng những thiên thần hộ mệnh và những người hướng dẫn tinh thần của chúng ta giữ cho chúng ta có động lực và chúng ta luôn có một sự thôi thúc làm điều gì đó. Giữ cho sự thôi thúc đó sống động và làm việc với nó. Đừng phớt lờ sự thôi thúc đó. Đó có thể là những gì bạn đã quyết định làm trước khi tái sinh trên trái đất này. Điều này luôn luôn làm tăng độ rung động của bạn.
Coi những trở ngại như là cơ hội để xóa Nghiệp
Những trở ngại luôn luôn tồn tại khi bạn thực sự tập trung vào hành trình tâm linh của mình. Đôi khi chúng ta có những trở ngại từ phía gia đình hoặc đôi khi bên ngoài. Đừng buồn, hãy tiếp cận những rào cản này một cách tích cực bằng cách đối xử với chúng như cơ hội làm sạch nghiệp. Bởi vì nếu bạn đang tái sinh trên trái đất, một điều chắc chắn là bạn có nghiệp đang chờ được xử lý. Vì vậy, hãy tập trung vào hành trình của bạn và đối xử với khó khăn như những người giúp đỡ để trả hết tất cả nghiệp của bạn. Điều này sẽ làm cho bạn tích cực và nâng cao rung động của bạn.
Làm việc với thiên thần
Các thiên thần luôn tồn tại. Vì vậy, nếu bạn cần bất kỳ sự trợ giúp nào từ họ. Đơn giản là hãy hỏi họ! Đừng sợ hãi hoặc bắt đầu phán xét. Chừng nào bạn sẽ không hỏi, họ sẽ không thể giúp bạn vì Luật tự do ý chí. Dành thời gian với họ và nói chuyện với họ trong khi thiền định. Chúng sẽ giúp bạn nâng cao rung động của mình.
Tìm kiếm sự trợ giúp từ đá tinh thể
Tinh thể là những người chữa bệnh tuyệt vời. Tính chất siêu hình của chúng tăng cường trực giác và năng lượng tổng thể của bạn. Khi bạn bắt đầu làm việc với chúng, bạn có xu hướng điều chỉnh năng lượng của bạn với chúng, giúp bạn dễ dàng tăng độ rung động của mình. Bạn có thể nhận sự giúp đỡ từ tinh thể. Chọn bất kỳ tinh thể nào bạn cảm thấy hấp dẫn nhất và bắt đầu làm việc hoặc thiền định với nó. Bạn sẽ sớm nhận thấy một sự thay đổi trong trường năng lượng của bạn.
Thực hành Reiki
Reiki nghĩa là Năng lượng vũ trụ phổ quát. Khi bạn thực hành Reiki trên chính mình, bạn sắp xếp luân xa của bạn và rũ bỏ tất cả các năng lượng tiêu cực được lưu trữ trong các trung tâm năng lượng và trường năng lượng của bạn. Điều này nâng cao trường rung động của bạn và bạn bắt đầu cảm thấy nhẹ hơn, bình tĩnh hơn, thoải mái và yên bình.
Kiểm soát tâm trí của bạn thay vì để nó kiểm soát bạn
Tâm trí là thứ nhanh nhất trong thế giới này. Bạn có thể ở bất cứ đâu bất cứ lúc nào. Bạn chỉ cách nơi bạn muốn tới một suy nghĩ. Chúng ta thường bị kiểm soát bởi tâm trí tệ đến mức chúng ta bắt đầu cảm thấy rất mệt mỏi và bắt đầu bị đau đầu. Vì vậy, hãy rèn luyện bản thân để kiểm soát tâm trí của bạn hơn là để nó kiểm soát bạn.
Kiểm tra và Thay đổi (Check and Change)
Kiểm tra suy nghĩ của bạn rất thường xuyên. Bỗng nhiên duy trì một cách tiếp cận tích cực của cuộc sống không phải là điều dễ dàng. Nhưng bạn luôn có thể kiểm tra suy nghĩ của mình. Và thay đổi chúng khi bạn cảm thấy bạn đang suy nghĩ tiêu cực. Tôi thích quy tắc "Kiểm tra & Thay đổi" này. Khoảnh khắc bạn kiểm tra và thay đổi suy nghĩ của bạn, bạn nói dừng lại với tất cả năng lượng thấp đang sẵn sàng kéo bạn xuống.
Ăn thức ăn có rung động cao và uống nhiều nước
Một khi bạn bắt đầu ăn đồ ăn có rung động cao, bạn nhận thấy một sự thay đổi đột ngột trong suy nghĩ và hành vi của bạn. Bạn cảm thấy ít giận dữ hơn, ít lo lắng và ít cảm xúc tiêu cực hơn. Tại sao? Bởi vì sự rung động hiện diện trong thực phẩm đang làm tăng độ rung động của bạn và bạn cảm thấy nhẹ hơn. Ngoài ra uống nhiều nước cũng thanh lọc cơ thể và tâm hồn của bạn.
Đi bộ chân trần trên cỏ
Đi bộ chân không không chỉ có lợi ích về y học mà còn có cả những lợi ích tâm linh. Đi bộ chân trần trên cỏ kết nối năng lượng của bạn với Mẹ trái đất và hấp thụ tất cả các tiêu cực trong trường năng lượng của bạn và khiến aura của bạn sạch và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra nó là một cách tự nhiên để chữa lành bản thân và nâng cao rung động của bạn.
Để kết luận, tôi nói rằng bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn - tổn thương hay hạnh phúc. Và nó hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn xem xét những điều đang xảy ra với bạn. Sử dụng quy tắc Kiểm tra & Thay đổi để chuyển dịch nhận thức của bạn lên cấp độ cao hơn và bạn sẽ thấy mọi thứ tự thay đổi. Bạn là linh hồn - bạn là chủ của tâm trí và cơ thể bạn. Đừng để chúng cai trị bạn. Bạn là người lái xe của cơ thể của bạn, chỉ có bạn nắm tay lái. Vì vậy, hãy bình tĩnh, tập trung và luôn được ban phước!
Tình yêu và ánh sáng cho chúng sinh! Namaste.
Comentarios